עמוד הבית מאמרים תוספת ברזל לתינוקות

תוספת ברזל לתינוקות

תינוק בריא היונק או מקבל תרכובת מזון לתינוקות, אינו זקוק לתוספת ברזל.

תינוק יונק מקבל את הברזל מחלב האם. כ-50% מהברזל בחלב האם זמין לתינוק, לעומת 10-20% ברזל זמין המתקבל מאכילת מזונות.

תינוק המקבל תרכובת מזון לתינוקות (תמ"ל) מקבל בין 9-12 מ"ג ברזל לליטר- תלוי בגיל ובפורמולה.

יחד עם זאת וישנו אחוז גדול יחסית של תינוקות וילדים עם אנמיה ממחסור בברזל. מאחר שמחסור בברזל יכול לגרום לעיכוב בהתפתחות המוטורית ובתפקוד הקוגנטיבי של תינוקות, משרד הבריאות ממליץ על המנעות מצריכת חלב פרה עד גיל שנה ועל מתן תוסף ברזל לכל תינוק מתום החודש הרביעי.

להלן המלצת משרד הבריאות:

"מתן תוסף ברזל לכל תינוק מתום החודש הרביעי עד תום החודש השניים עשר לחייו. מינון
התוסף יהיה: 7.5 מ"ג ליממה עד תום החודש השישי ו 15- מ"ג ליממה מתחילת החודש
השביעי ועד תום החודש השמונה עשר. כל זה ללא קשר לרמת ההמוגלובין שבדם התינוק
ולרמות הברזל בתפריטו (מניעה ראשונית של חסר ברזל)."   (מתוך מדריך לאנשי מקצוע להזנת התינוק והפעוט 2009)

לפי הנחיות ה-CDC שבארה"ב, מתן ברזל נעשה לפי צורך בהתייעצות עם רופא עם יש חשש לאנמיה או לצריכה מועטה של מקורות ברזל מהמזון.

חשוב לזכור שצריכה של עודף ויטמינים ומנרלים אינה מומלצת באופן כללי. לעודף יש השלכות. במתן ברזל בעודף, יורדת יעילות הספיגה של הברזל בגוף. בנוסף ישנם תינוקות הסובלים מעצירות, שלשולים, בחילות או איבוד תיאבון בעקבות קבלת תוסף ברזל.  הורה המעוניין לתת לתינוק תוסף ברזל רק לפי צורך, חשוב שידע מה הם הסימנים לאנמיה, יכיר את תכולת הברזל במזונות, וידע מה מעודד או מעכב את ספיגת הברזל.

לאיבחון מצב צריכת הברזל של התינוק/פעוט שלכם, ולהדרכה לגבי סימנים לאנמיה והזנה עשירת ברזל, אתם מוזמנים לצור איתי קשר לתאום פגישה או להצטרף לסדנת תזונה לתינוקות.

חיפוש